Técnica contra Ansiedade e Insônia

Não é necessário baixar o vídeo. Apenas pratique algumas vezes para lembrar dos passos e já poderá colocar em pratica ao deitar-se (por exemplo). É realmente muito simples, porém muito eficiente. Pratique várias vezes para tornar-se uma rotina e ser eficiente em sua vida.
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O valor depende do problema a ser tratado, mas não se preocupe, pois será muito, muito mais barato do que um atendimento presencial ou Online.

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