Olá! Me chamo Elizeu, sou Hipnólogo e Hipnoterapeuta. Ofereço a você Auto Hipnose Guiada em áudio para aliviar a Ansiedade, de forma prática. Basta praticar pelo menos 3 vezes por semana.
Ferramenta especifica e já pronta pra uso.
Está com ANSIEDADE ? Esta AUTO HIPNOSE GUIADA é para você! Basta seguir minhas instruções e sugestões durante o relaxamento. Praticar pelo menos 3 vezes por semana.
Sintomas psicológicos
Sintomas físicos
- Apreensão
- Medo
- Angústia
- Inquietação
- Insônia
- Dificuldade de concentração
- Incapacidade de relaxar
- Sensação de estar "no limite"
- Preocupações com desgraças futuras
- Pensamentos catastróficos, de ruína ou adoecimento
- Medo
- Angústia
- Inquietação
- Insônia
- Dificuldade de concentração
- Incapacidade de relaxar
- Sensação de estar "no limite"
- Preocupações com desgraças futuras
- Pensamentos catastróficos, de ruína ou adoecimento
- Sudorese
- Falta de ar
- Hiperventilação
- Boca seca
- Formigamento
- Náusea "Borboletas" no estômago
- Ondas de calor
- Calafrios
- Tremores
- Tensão muscular
- Dor no peito
- Taquicardia (coração acelerado)
- Sensação de desmaio
- Tonturas
- Falta de ar
- Hiperventilação
- Boca seca
- Formigamento
- Náusea "Borboletas" no estômago
- Ondas de calor
- Calafrios
- Tremores
- Tensão muscular
- Dor no peito
- Taquicardia (coração acelerado)
- Sensação de desmaio
- Tonturas
