O que é a Hipnose Clínica ou Hipnoterapia e como funciona?

A Hipnose Clínica, também conhecida como Hipnoterapia ou sugestões Hipnóticas, é uma técnica de grande valor utilizada para tratar problemas psicológicos, emocionais e psicossomáticos e que cuja eficiência tem sido comprovada por milhares de estudos científicos em todo o mundo.

O estado hipnótico é um estado de focalização sensorial em que a pessoa está concentrada em suas vivencias internas, contudo conservando ao mesmo tempo, o controle e alem disso a consciência sobre si mesma.

Quando uma pessoa se encontra em um “transe hipnótico” se sente tranquila e profundamente relaxada.
Graças a esse estado de relaxamento consegue focalizar sua atenção em um pensamento, lembrança, sentimento ou sensação, conseguindo, se assim o desejar, modificar suas percepções, comportamentos, sensações e emoções através da sugestão hipnótica.

Benefícios da Hipnose Clínica (Ou Hipnoterapia):

– Ativamos nossos próprios recursos e mecanismos de “autocura” e auto regulagem.
– É uma poderosa ferramenta que nos permite encontrar soluções criativas a problemas que achávamos ser sem soluções.

– Nos ajuda a nos conhecer melhor.

– Através da hipnose conseguimos acessar a informação inconsciente que todos nós possuímos e que nos oferece uma valiosa informação sobre as causas de um problema, obtendo desta maneira uma maior compreensão e controle sobre este.

– Nos ajuda a modificar as memórias negativas gravadas em nosso cérebro sobre determinados acontecimentos traumáticos que acontecem em nossa vida.  Ao modificar estas memórias conseguimos neutralizar a emoção associada a estes momentos traumáticos, o que nos permite superar o passado e viver o presente sem esse condicionamento negativo.

– Nos permite mudar as sugestões negativas e crenças incapacitantes por sugestões positivas e crenças potenciadoras.

– Podemos conseguir aumentar a confiança em nós mesmo e melhorar a motivação que nos permite enfrentarmos melhor os problemas e alcançar mais facilmente nossos objetivos.

– Conseguimos resolver nossos conflitos internos e melhorar a relação com nós mesmo.

– A hipnose nos ajuda a tomar decisões desde a confiança e a segurança.

Dúvidas?  Fale comigo através do formulário de contato AQUI ou através do WhatsApp (botão verde a sua direita)

Perguntas e Respostas

O que é a Hipnose Clínica e como funciona