Hipnoterapia para o tratamento de Depressão em São José dos Campos
26 de maio de 2019
Indicadores de Baixa Auto-estima
8 de junho de 2019
Indicadores de Auto-estima, como está sua auto-estima?
Sinais de Auto-estima
Como está sua auto-estima?
Ao proposito, como está sua auto-estima, seu auto-amor ? Você pode amar uma pessoa mas, ao mesmo tempo, ao passo que, deve amar-se a si mesmo. Afinal se você se ama terá como resultado o amor a outras pessoas.
Aliás, se você não tem amor próprio, não se ama, como poderá amar uma outra pessoa? Certamente, se você tem um bom nível de auto-estima com toda a certeza é uma pessoa feliz e completa.
Pelo contrário, se estiver com sua auto-estima baixa, por causa de problemas do dia a dia, na família, etc. Talvez provavelmente você não se sente completo, existe um certo vazio em seus sentimentos. SOBRE A BAIXA AUTO-ESTIMA.
O que é Auto-estima?
A auto-estima é um conjunto de percepções, pensamentos, sentimentos e tendências de comportamento dirigidas a nós mesmos, para o nosso modo de ser e de se comportar e para as características do nosso caráter.
Em resumo, é a percepção avaliativa de nós mesmos.
A importância da auto-estima está sobre nosso ser, nosso modo de ser e o significado de nosso valor pessoal. Portanto, pode afetar nosso modo de ser, de atuar no mundo e relacionamento com as outras pessoas.
Dessa maneira nada em nosso modo de pensar, sentir, decidir e agir escapa à influência da auto-estima.
Nota: A auto-estima nada tem haver com a cultura, a classe social, os bens materiais ou incluso o êxito. Em países civilizados e ricos e especificamente nas sociedades capitalistas, é frequente sentir-se “incompleto”, sentir-se pior que outras pessoas. O próprio sistema força as pessoas a sentir-se assim.
A pessoa que se auto-estima suficientemente:
1) Acredita com firmeza em certos valores e princípios e está disposta a defender estes valores incluso e mesmo que encontre oposições.
Além disso, se sente o suficientemente segura de si mesma como para modificar estes valores e princípios se a experiência a demonstra que estava equivocada.
2) É capaz de agir de acordo com os mais bem sucedidos, confiando em seu próprio critério e sem sentir-se culpada quando outras pessoas a julguem dizendo não ter sido uma boa ação.
3) Não perde tempo preocupando-se em excesso pelo que ocorreu no passado nem no que possa acontecer no futuro. De tal forma que aprende do passado e projeta para o futuro, mas vive com intensidade no momento presente.
4) Confia plenamente em sua capacidade para resolver seus próprios problemas, sem deixar-se acovardar facilmente por fracassos e dificuldades. Entretanto, quando realmente o necessita, está disposta a pedir a ajuda de outras pessoas.
5) Como pessoa, se considera e se sente igual que qualquer outro individuo; nem inferior, nem superior, igual em dignidade; e reconhece diferenças em talentos específicos, prestigio profissional ou posição econômica.
6) Não se deixa manipular, mesmo estando disposta a colaborar se parecer apropriado e conveniente.
7) Reconhece e aceita com toda certeza em si mesma diferentes sentimentos e impulsos, tanto positivos como negativos e está sempre disposta a falar a outra pessoa, se lhe parece que seja importante.
8) É uma pessoa capaz de desfrutar de uma grande variedade de atividades.
9) É uma pessoa sensível a sentimentos e necessidades de outras pessoas; respeita as normas sensatas de convivência geralmente aceitas e compreende que não tem o direito – nem deseja – prosperar ou divertir-se a custa de outras pessoas.
Está com sua Auto-estima baixa? Acima de tudo, acima de todos está você. Algumas poucas sessões de Hipnose Clínica (Hipnoterapia) poderá te ajudar a superar este obstaculo. Marque sua sessão comigo. Contato via email ou use o botão do WhatsApp ao seu lado direito na parte inferior.
Hipnose Clínica (Hipnoterapia) em São José dos Campos – SP – Hipnoterapeuta Elizeu B.
